週末に2泊3日でミネラルファスティングを行いながら、瞑想ヨガと酵素浴でデトックスする。
心と身体のリセットを目的としたプランのご案内です。
〜ミネラルファスティングとは〜
人が生きていくうえで必要な酵素やミネラル、ビタミンを含むドリンクを飲みながら最低限のエネルギー、栄養摂取をしながら行います。食べないことで消化酵素の分泌をおさえ、代謝酵素を活発に働かせ潜在能力を引き出しデトックスします。
プラン内容
・ファスティングドリンク「KALA酵素」を滞在中に摂取していただき体の中をデトックスします。
当ホテルで使用する「KALA酵素」は、ファスティングドリンクの中で最も歴史の古いものになります。生命力をもつ野生のハーブ、こだわり農法の新鮮な野菜や果物、酵素が豊富な奄美大島産青パパイヤや、約50種の乳酸菌および酵母で発酵させたドリンクです。非売品のため一般には流通しておりません。
・瞑想ヨガで、心のデトックスを行います。
瞑想ヨガには、心が落ち着き、集中力の向上やリラックス効果・ストレス軽減・疲労回復などの効果があるといわれています。インストラクターがお部屋に伺う、完全プライベートレッスンです。*インストラクターは日によって代わる事があります。
・酵素浴で身体全体のデトックスを行います。
当ホテルでご利用いただく酵素浴は、海外からのリピーターも多い、知る人ぞ知る「京の酵素浴」です。自然の酵素が代謝を行う際に放出する熱を利用した温浴治療ともいえる施設です。
・ご宿泊の流れ
金曜日
15:00 チェックイン
夕食:ファスティングドリンク
土曜日
7:30~8:30:瞑想ヨガ約20分 お部屋にインストラクターが伺う完全プライベートレッスンです。
9:00~18:00くらいまでにお客様のタイミングで「京の酵素浴」へ。
*酵素浴は、非常に強い臭いが体に付きます。酵素浴へは往復のタクシーをご用意致します。(タクシー料金はプランに含まれています)ご出発のお時間をご到着時にフロントにお伝えください。お帰りの際は、京の酵素浴からホテルに終了の時点でお電話をいただければ、タクシーを手配いたします。
上記以外のお時間はご自由にお過ごしください。
*食事は、ファスティングドリンクのみとなります。(必要量を6〜8回に分けて摂取して頂きます)
日曜日
7:30~8:30:瞑想ヨガ約20分
朝食:回復食 ホテルオリジナル野菜スープをお部屋にお持ちいたします。
11:00:チェックアウト
*ファスティングをスムーズに安全に行うために、ご予約をされたお客様には事前のご案内をお送りいたします。
*このプランはファスティングマイスターの資格を持つBoLche代表 伊藤友洋氏が監修しています。
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