新ファスティングプラン
「One Weekファスティングプラン」
普段摂取している食べ物から栄養分析を行い、栄養管理士が作るレシピとスムージーで中から健康なカラダ作りを推進。
食べない、ではなくスムージーや回復食などを摂取しながら無理なくファスティングを行います。
運動のプロが高性能体組成計で動作分析を行い、脂肪の付きやすい箇所を特定します。
分析結果からお客様に合った運動セミナーを実施し、太りにくいカラダ作りを推進します。
朝は、ヨガでカラダをリセット。
最終日には事前にいただいた食事記録から栄養管理士が分析を行ったデータから、今後の栄養の摂り方をレクチャー致します。
京都市内で滞在しながら、しっかり時間をかけて健康なカラダ作りを目指すファスティングプランです。
宿泊期間:6泊7日(月曜チェックイン~日曜チェックアウト)
しっかりと時間をかけてデトックスを行います。
なかなか郊外に行ってのファスティングに時間が取れない方向けのファスティングプラン。
京都市内に滞在しながら行えるので、仕事をしながらでも可能です。ぜひこの機会に時間をかけて行うファスティング経験をしませんか。
詳細はホテル フロント(075-606-1971)までお問い合わせください。